Le Fly Yoga, une nouvelle forme d’exercice

Envie de découvrir le sol depuis les hauteurs tout en restant dans le contexte du sport et de l’amusement ? Pour cela, découvrez le Fly yoga, un exercice qui permet de faire de la gym acrobatique et de flotter dans les airs. Sur cette description simple, le Fly yoga parait…

Le fitness, un traitement contre l’hypertension

Il est communément admis que le sport fait du bien. Il rallonge l’espérance de vie, permet de garder la forme, etc. Mais si les bienfaits du sport en général sont connus, des scientifiques continuent de faire des recherches sur son extrême richesse. En ce sens, des chercheurs américains ont découvert…

Le sport bientôt remboursé par la Sécurité sociale ?

De nombreuses études l’ont prouvé, la pratique régulière d’une activité sportive est bénéfique pour la santé. Une bonne raison pour la Sécurité sociale d’envisager d’octroyer des remboursements à ceux qui en pratiquent. En effet, si la proposition de l’Académie de médecine est appliquée, la pratique du sport pourrait désormais être…

Quels sont les appareils de musculation indispensables pour débuter ?

Pour commencer dans la musculation, il n’est pas nécessaire de vous encombrer de tonnes de matériels. Le plus important est de posséder quelques appareil de musculation indispensables. Les appareils de musculation Avant de vous lancer dans l’achat d’un banc de musculation, vous pouvez d’abord essayer quelques matériels comme les haltères,…

Le body building : un bon moyen pour se mettre en valeur

Quand on parle de culturistes, la première chose qui vient à l’esprit est souvent ces gens qui ont une musculature impressionnante et bien baraquée.Et en ce moment, de plus en plus de gens pratique cette discipline, généralement pour entretenir leur corps, mais aussi pour se mettre en valeur. En effet,…