La danse sportive, une pratique très tendance

Danser, c’est aussi comme faire du sport. Lorsqu’on danse toutes les parties du corps sont en mouvement. C’est un peu comme faire de la gymnastique, mais avec des rythmes et cadences bien organisés. Désormais, les danses de salon sont devenues actuellement des danses pratiquées en tant que sport. Même dans…

Comment reprendre la forme après un arrêt de sport

Devenir et  remporter  le champion de l’athlétisme comme Ursain Bolt  ou comme Allyson Félix n’est pas un jeu d’enfant. Mais pourtant on peut y parvenir tant qu’on le souhaite et tant qu’on fonce entièrement à cette discipline sportive. Cela nécessite des entrainements prolongés, une bonne alimentation équilibrée, un esprit sportif…

Arrêter de fumer sans prendre du poids

Le plus grand souci des fumeurs voulant arrêter c’est la prise de poids surtout chez la gente féminine. En moyenne un fumeur pèse 3 à 4 kilos de moins qu’un non-fumeur, donc la prise de poids de 3 à 4 kilos s’avère un retour à la normale. « Lors du…